Energie und Stimme

Frauenkreis

einmal im Monat

montags - 18.30 Uhr bis 20 Uhr

mit Doris Maria Alef und Laura Kusnezow

im LESKAN Park in Köln Dellbrück

Du bist eingeladen und angeleitet, Dich selbst über Deine Stimme zu erfahren, Spannung loszulassen und Dich in deinem eigenen Ausdruck zu erleben.

Über Bewegung und über bewusstes SEIN, Dir Raum zu nehmen und Deinen Energiekörper ins Fließen zu bringen.

Du bekommst Impulse zur Wahrnehmung Deines Körpers und deiner Energie.

In diesem Kreis öffnet sich ein geschützter Raum für Deine Stimme – jenseits von richtig und falsch.

Du brauchst keine Vorerfahrung oder „schöne“ Stimme – nur die Bereitschaft, Dich einzulassen!

Einmal im Monat kommen wir montags zusammen, um gemeinsam zu tönen, zu singen und nach innen zu lauschen.

Kennenlernen auf Spendenbasis

Termine

16.11.2026

14.12.2026

25.01.2027

22.2.2027

15.03.2027

Wer wir sind

Doris Maria Alef

Supervisorin und Coach

Embodiment

Gesang und Gitarre

Laura Kusnezow

Yogalehrerin

Energiebewusstsein

Heilarbeit